Category: स्वास्थ्य (Health)

स्वस्थ रहना सबसे बड़ा सुख है। कहावत भी है- ‘पहला सुख निरोगी काया’। कोई आदमी तभी अपने जीवन का पूरा आनन्द उठा सकता है, जब वह शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहे। स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। इसलिए मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी शारीरिक स्वास्थ्य अनिवार्य है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्वास्थ्य सिर्फ रोग या दुर्बलता की अनुपस्थिति ही नहीं बल्कि एक पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक खुशहाली की स्थिति है। इस लिए यहाँ आपको इस विषय से संबंधित सम्पूर्ण जानकारी देने का प्रयाश है ,जैसे व्यायाम , आहार ,प्रणायाम ,ध्यान ,आदि की सम्पूर्ण जानकारी विभिन्न विशेषज्ञों के द्वारा उपलब्द करवाने का एक प्रयाश है ! अधिक जानकारी के लिए निचे दिया गया बटन दबाइये !

आयुर्वेद

आयुर्वेदिक चिकित्सा के लाभ आयुर्वेदीय चिकित्सा विधि सर्वांगीण है। आयुर्वेदिक चिकित्सा के उपरान्त व्यक्ति की शारीरिक…

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मन की शांति

हम सब आजकल better life और better standard of living की बात करते है l…

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मन की सही स्थिति ( अनिल गोयल )

योग मनुष्य को मनुष्य के साथ तथा समग्र सृष्टि के साथ जीने का ज्ञान देता…

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योग घर और परिवार मे ( अनिल गोयल )

ये परिवार को जोडता है रिश्तो मे मिठास लाता है l योग जीवन मे सामन्जस्य…

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स्वास्थ्य (Health)

स्वस्थ रहना सबसे बड़ा सुख है। कहावत भी है- ‘पहला सुख निरोगी काया’। कोई आदमी…

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